Home

Ifbb jelentése

International Federation of BodyBuilding & Fitness - Wikipedi

  1. The International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB), headquartered in Las Rozas (Madrid), is an international professional sports governing body for bodybuilding and fitness that oversees many of the sport's major international events, notably the World and Continental Championships
  2. Története. Az IFBB-t 1946-ban Ben Weider és fivére, Joe Weider, alapította annak érdekében, hogy megtörje az addig uralkodó Amateur Athletic Union (AAU) által képviselt irányt, mely az olimpiai sportágként megjelenő súlyemelés hátterébe szorította a testépítést.. Az első IFBB versenyt 1949-ben tartották, amelynek győztese Mr. IFBB, Alan Stephan
  3. Mit jelent a ifbb? - Válaszok a kérdésre. Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit
  4. A 2016-os IFBB Gyerek Fitness Világbajnokság. 2016 IFBB EB Santa Susanna. Salamon Dia kitüntetése. EB jelentkezés. Kitüntetések. Tisztújítás. A test izomzatának edzése című könyv. 2015-ös IFBB Világbajnokság események. Európa-bajnokság információk. Tájékoztatás. IFBB iskola. Nem Olimpiai Sportágak Bajnokai választás
  5. IFBB MB eredmények 2015-10-11 trió,csapatok. IFBB MB eredmények 2015-10-11 Elit 2009-2004. IFBB MB eredmények 2015-10-11 Elit 2002-2000. IFBB MB eredmények 2015-10-11 Duók. IFBB Mb eredmények 2015-10-11 A 2002-1999. IFBB MB eredmények 2015-10-11 2005-2004-2003 A. IFBB MB eredmények 2015-10-11 2002-2001 B,2008-2006
  6. International Federation of Bodybuilding & Fitness (IFBB) Calle Jaén, 8Local 28020 Madrid SPAIN Tel: (34) 91 535-2819, Fax: (34) 91 535 0320 Website: www.ifbb.com, E-mail: course@ifbb.com. Mr. Santonja az IFBB elnöke és Huber István a Magyar Testépítő és Fitness Szövetség elnöke, a nemzetközi oktatási szerződés aláírása után

Testépítők Nemzetközi Szövetsége - Wikipédi

Ifjabb szó jelentése: 1. A fiatalabb; az apjával, (vagy más idősebb rokonával) egyező nevű fiú. Megkülönböztető jelzés, hogy ne tévesszék össze az ismertebb, idősebb családtaggal. Rövidítése: Ifj Major Az IBFF jelentése Az alábbi kép az IBFF leggyakrabban használt jelentéseit mutatja be. A képfájlt PNG formátumban le lehet állítani offline használatra, vagy e-mailben elküldheti a barátaival.Ha Ön nem kereskedelmi weboldal webmesterje, kérjük, bátran tegye közzé az IBFF definíciók képét a webhelyén Major Az IFA jelentése Az alábbi kép az IFA leggyakrabban használt jelentéseit mutatja be. A képfájlt PNG formátumban le lehet állítani offline használatra, vagy e-mailben elküldheti a barátaival.Ha Ön nem kereskedelmi weboldal webmesterje, kérjük, bátran tegye közzé az IFA definíciók képét a webhelyén

ifi (főnév) 1. Fiatal személy, aki még nem érte el a felnőttkor küszöbét, de túl van már a nemi érésen, serdülésen.. Az ifik érettségi előtt állnak.A középiskola az ifik nevelésének fő helye.. 2. Sport: Fiatal sportoló, aki még nem indulhat a felnőtt versenyeken.. Az ifi már alig várja, hogy a felnőtt mezőnyben indulhasson. Az ifiként bajnokságot nyert. A Nemzetközi Pénzügyi Beszámolási Standardok (angolul: International Financial Reporting Standards, IFRSs) elvi alapú, megközelítésű számviteli standardok, értelmezések és keretelvek, melyet a Nemzetközi Számviteli Standard Testület (angolul: International Accounting Standards Board, IASB) bocsát ki. Az IFRS-ek - összefoglaló kifejezésként - magukban foglalják az.

Mit jelent a ifbb? (4977237

We recommend you visit the IFBB Calendar at our website www.IFBB.com on a regular basis, so that you may be fully updated on events and schedules. Wishing you, your families and beloved one's good health, and hoping that the situation will be back to normality as soon as possible ifb jelentése magyarul a DictZone angol-magyar szótárban. Példamondatok, kiejtés és fordítási gyakoriság egy helyen. Nézd meg IFBB Nemzetközi Szakedzői Diploma! Személyiedző képzés Nemzetközi Diplomával mely a Világ 189 tagországában akkreditált! A Jövő Iskolája if jelentése kifejezésekben. if so. ezen esetben. ha így áll a dolog. if any. ha egyáltalán bármi. ha egyáltalán vmi. if indeed. ha ugyan. if need be. szükség esetén. if it is so. ha így áll a dolog. if you like. ha akarja. ha úgy tetszik. if necessary. abban az esetben, ha szükséges. adott esetben. ha kell NBBF - IFBB Nederland. Laatste update 23 oktober 2020: Zie hieronder bij de allerlaatste nieuwsberichten: Alle wedstrijden van dit jaar 2020 definitief afgelast! Als gevolg van de vernieuwde en verlengde covid-19 maatregelen van de Nederlandse overheid heeft het bestuur een nieuwe brief aan alle leden uitgedaan, klik hier om te lezen. In deze brief legt zij uit waarom en hoe deze beslissing.

Az MKB Bank összefoglaló jelentése az elmúlt 12 hónap során közzétett társasági információkról (PDF) Sajtóközlemény az MKB Bank Nyrt 2007-es terveiről.(PDF) 2006. IFRS Konszolidált Éves Beszámoló, 2006; Éves jelentés 2006 (magyar, pdf) MKB Éves jelentés 2006 I. (PDF) MKB Éves jelentés 2006. II. (angol, PDF) MKB Éves. Székhely: 1054 Budapest, Szabadság tér 9. Tel.: +36 (1) 428 2600 Fax: +36 (1) 429 8000 E-mail: info@mnb.hu Levélcím: Magyar Nemzeti Bank, 1850 Budapest. Ügyfélszolgálat: 1013 Budapest, Krisztina krt. 39. Ügyfélszolgálati tel.: +36 (80) 203 776 Pénzügyi fogyasztóvédelem e-mail: ugyfelszolgalat@mnb.h iffy jelentése magyarul a szótárban Összesen 30 jelentés felelt meg a keresésnek. iffy magyarul iffy meaning in english. Melléknév. A szó gyakorisága: Középfoka: iffier. Felsőfoka: iffiest • bizonytalan, feltételes. iffy jelentése kifejezésekben. jiffy. pillanat

IFBB

IFBB Hungary Official. 7,9 E ember kedveli. A Magyar Testépítő és Fitnesz Szakszövetség (MTFSZ) hivatalos facebook oldal A 18 éves Lone Norås Norvégiából Lakselvből az előző év győztese a Norvég Open and The Nordicon. Most ősszel IFBB World Championship and Arnold Classic Europe fog versenyezni

Ha javít a lábán és a mozgásán, a világ legjobbjai között lesz Szabó Melinda junior fitnesz világbajnok Feltűnő bikini, brokkoli és két korty ví IFBB Hungary Official. 7.8K likes. A Magyar Testépítő és Fitnesz Szakszövetség (MTFSZ) hivatalos facebook oldal Fibb magyarul és fibb kiejtése. Fibb fordítása. Fibb jelentése. ANGOL-MAGYAR SZÓTÁ

a free on board [e: frí on bord] angol kereskedelmi kifejezés szavainak kezdőbetűiből alakult rövidítés annak a jelzésére, hogy az eladó az árut a hajó fedélzetére saját költségén köteles s IFBB, Las Rozas De Madrid, Madrid, Spain. 331 592 ember kedveli · 4532 ember beszél erről · 4973 ember járt már itt. The International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB) is the.. A másik helyszín a konyha, a hűtőszekrény tartalmának a megváltoztatása, ami szükséges a tartós fittség eléréséhez, megtartásához. 2012-ben és 2013-ban felkészültem az IFBB Fitbalance testépítő versenyére, s ebben az időszakban nagyon sokat fejlődött a testépítéssel és étrenddel kapcsolatos tudásom

A Vinyasa szó jelentése kapcsolat, kapcsolódás. megtartásához. 2012-ben és 2013-ban felkészültem az IFBB Fitbalance testépítő versenyére, s ebben az időszakban nagyon sokat fejlődött a testépítéssel és étrenddel kapcsolatos tudásom. Ezután az volt a célom, hogy megtaláljam az arany középutat: az ember hogyan. Fouad Abiad - Fouad Hoss Abiad (born 15 October 1978) is a Canadian International Federation of BodyBuilders (IFBB) professional bodybuilder and owner of Hosstile. Fouad Bachirou - Fouad Fred Bachirou (born 15 April 1990) is a French-born Comorian international footballer who plays for Malmö FF in Allsvenskan Ennek jelentése nem kevesebb, mint hogy a versenyzőn sem fölös zsír, sem víz nem látható. Ezt az állapotot a verseny napjára időzítik a versenyzők és már másnapra sem tartható meg. Szükségessége abban áll, hogy ebben az állapotban tudják a bírók értékelni a munkát, a vízzel-zsírral fedett test izomzata ugyanis nem. Ennek jelentése nem kevesebb, minthogy a versenyzőn se zsír, sem víz nem látható. Ezt az állapotot a verseny napjára időzítik a versenyzők és már másnapra sem tartható meg. Szükségessége abban áll, hogy ebben az állapotban tudják a bírók értékelni a munkát, a vízzel-zsírral fedett test izomzata ugyanis nem látható

Takarító - Meglévő apartmanok szállodai jellegű pipere takarítása, az apartman hibáinak jelentése, tisztítószerek (wc papír, folyékony szappan, tusfürdő stb.) pótlása, új tiszta ágynemű felhúzása, törölköző kihelyezése Petruska Szonja Ifbb Fitness Modell . 03/09/2015 A motiváció egy latin eredetű szó, jelentése mozogni, mozgatni. Olyasfajta pozitív erőt értünk alatta, amely cselekvésre késztet minket. Nincs is jobb érzés motiváltnak lenni, de mint minden érzelem és hangulat, a motiváltság szintje is hol az egekben szárnyal, hol pedig leszálló ágon van. Virággal a 2015-ös IFBB. Napi 6 óra futás, 6 óra kondi, 12 óra alvás, 6 liter víz, toljuk a rostot meg a vitaminokat, salátát eszünk napi hatszor és nyomjuk a szálkásítást látástól mikulásig, hiszen már óvodában is IFBB bajnoki cím volt a jelünk. Na jó, itt egy élhetőbb út Fa Pure Paradise tusfürdő kaktusz füge és bambusz illattal 200 ml-es kiszerelésben. 93%-ban. A kaktuszfüge a fügekaktusz termése, melynek hazája Dél-Amerika, az USA, Afrika, d

Mi a jelentése a pidyon ha-ben ceremónia egy zsidó kisfiúnak? A mitzvah háttere némileg bonyolult, de itt megy: eredetileg Isten minden zsidó család elsőszülöttjére Kohen-nak - azaz a család képviselőjének a Szent Templomba való szántát akarta. (Kivonulás 13: 1-2, Exodus 24: 5 Rashi-val). De akkor jött az Arany Borjú. Millennial whoop jelentése -. embed forrás: youtube.com. Millennial whoop meaning. 2000-2010-es években terjedt el ez a terc, innen a név See what Johanna (johanna_652) found on We Heart It, your everyday app to get lost in what you love Mike Katz - Michael Katz (born November 14, 1944) is a former American IFBB professional bodybuilder and former professional football player with the New York Jets, most famous for his appearance with Ar. Mike Kappus jelentése, szinonimák, mondat, hogy nem létezik, fordítások, sokkal több Makrotápanyagok jelentése. A makrotápanyagok olyan tápanyagok, amelyek energiát biztosítanak számunkra. Mivel a makro jelentése nagy, a makrotápanyagok olyan tápanyagok, amelyekre nagy mennyiségben van szükégünk. Három makrotápanyagot különböztetünk meg: Szénhidrátok ; Fehérjé Mikro- és makrotápanyagok I

A határon kívül rekedtek hosszú évtizedekig érezhették úgy, hogy megfosztották őket a találkozásoktól. Az idei Palotakoncerten szimbolikus jelentése van annak, hogy két vendégművész is a Kolozsvári Magyar Operából érkezik. 2020-ban Trianon szomorú emléke újra egyesít Eredményei: IFBB Profi Bikini Model . 2x IFBB Olympia versenyző. Az egykori Miss Hungary jelenleg az USA-ban él és versenyez. A tanulmány motivációja a rák kezelésének késleltetése, vagy az eljárás megszakításának széles körű jelentése volt a... 2016-07-09 IFBB Personal Fitness Trainer 2019.07.17. A tejsavó pajzsmirigy-alulműködést fokozó hatása. Az mindenki számára ismert tény, hogy a megfelelő fehérjebevitel elengedhetetlenül fontos a pajzsmirigyünk számára. Azonban azt is tudnunk kell, hogy vannak bizonyos fehérjeforrások, melyek többet árthatnak mint használnak Suivez l'évolution de l'épidémie de CoronaVirus / Covid19 en France département. décès, hospitalisations, réanimations, guérisons par départemen

Izomszakadás Mit tegyél ha izomszakadást szenvedtél! Mit kell ilyenkor tenni? PJSZM Ez egy mozaikszó, ami leírja, mit kell azonnal tenni. A jelentése: pihenés, jég, szorítás, megemelés (ha.. A 182 tagországot felvonultató IFBB a fitneszt és a testépítést művelők hivatalos sportági világszövetsége. egy új fitness forma, a Zumba Fitness Party. Columbia-ban a Zumba jelentése mozogj gyorsan. A Zumba zenéje energiát és jókedvet ad, a gyakorlatok lassú és gyors ritmusú zenékre végezhetők, latin stílusban. In nomine patri et spiritu sancti jelentése ⭐ Cosa è una pagina patreon. Kaysalt patreon. Onlyfans swedish bella. Hp pfhotosmart c6380 nyomtató patron. Anti_dev patreon artwork. Ester lynn patreon photos. Maria smith uk model 視頻. ️Az autofágia (görög eredetű szó, jelentése: önemésztés) az eukarióta sejtek szabályozott önlebontó folyamata, amelynek során a citoplazma anyagai (elsősorban makromolekulák és sejtszervecskék) szabályozott módon lizoszómákba (membránnal határolt, savas hidrolázokat tartalmazó vezikulák) kerülnek, ahol aztán.

2012. IFBB. Goda Lajos Emlékverseny 35+ 1.hely, 168+ 1.hely 2012. Fitbalance Weider Kupa 35+ 1.hely, 168+ 1.hely, Abszolút Bajnoki Aranyérem 2012. EVL'S Bikini Olympia Prága 7.hely 2012. Arnold Classic Kvalifikáció +168cm 1. hely. Forrá 1996-ban félnehézsúlyban IFBB világbajnok. Akkor és ott, amikor a mi Kiss Jenőnk abszolút világbajnok lett, egy olyan versenyen, ahol a ma már öreg róka IFBB profi, Jaroslav Horvat csak második tudott lenni. Thomas 99-ben második, majd 2000-ben nagyon nem jött össze, ötödik Németh István (Steve Namat), aki 2004-ben IFBB Magyar Bajnokságon kategória győzelmet és abszolút bajnoki címet szerzett, amiért megigényelte a profi kártyát és 2007 óta profiként versenyez. 2010-ben ő volt az első magyar testépítő, aki kvalifikált a Mr. Olympiára (Tampa Bay Pro-n elért, második helyezéssel), ahol a 202 font alatti kategóriában a 15. helyen végzett Óbecse város Szerbiában, a Vajdaság Dél-bácskai körzetében, Óbecse község központja

The International Skating Union (ISU) is the international governing body for competitive ice skating disciplines, including figure skating, synchronized skating, speed skating, and short track speed skating. It was founded in Scheveningen, Netherlands, in July 1892, making it one of the oldest international sport federations. The ISU was formed to establish standardized international rules. A jelentése: pihenés, jég, szorítás, megemelés (ha lehetséges, pl. végtagok esetén). Tegyél jeget a sérült területre, polcold fel és ne mozgasd! A sérülés típusától függően a szorítókötés megakadályozhatja a vér és folyadék felgyülemlését Joanie brosas patreon sets ⭐ Star candie cane 下載. Amirahdyme onlyfans pictures. Binging with babish patreon redit. Onlyfans com nottoosweet. Nyomtató patron canon pg 545 utángyártott. Nigri ghostbusters video patreon. Banana warrior princess patreon.

IFBB Oktatá

Oct 08, · Hunyorítás Amikor távolra nézve hunyorít valaki, gyaníthatóan rövidlátó. Ezekre az emberekre az a jellemző, hogy a közeli tárgyakat élesen látják, de a távoli dolgok képe a szemben nem a megfelelő helyre vetül, ezért távolra nézve hunyorítanak - mondta el Dr. Nagy Mária, szemész szakorvos hangsúlyozva, hogy a rövidlátás hajlamosít bizonyos. Jelentése: felkészülés. A gyakorlói egyfajta dogmaként fogadják el a világvége eljövetelét, és annak formájától és várható kimenetelétől függően erre próbálnak felkészülni. Jellemzően felhalmozást folytatnak, mely a teljesség igénye nélkül csoportoktól függően jelenthet fegyvereket, tartós élelmiszert, vizet. MTI: Ismét száz fölé emelkedett az új fertőzöttek száma Ausztriában, az elmúlt 24 órában 129-en fertőződtek meg koronavírus által az Egészségügyi Minisztérium szerdai jelentése szerint Nagykanizsai Kistérségi Adatkezelő Rendszer - A legtöbb, ami tudható Nagykanizsa kistérségérő

We would like to show you a description here but the site won't allow us

Ifjabb szó jelentése a WikiSzótár

614 Likes, 18 Comments - Vörös Máté IFBB PRO (@voros.matt) on Instagram: A diet makes you or breaks you . . . . . #workout #weightlifting #training #transformatio A GyakoriKerdesek.hu weboldal sitemap-je, 22892. oldal. Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit Akkor és ott, amikor a mi Kiss Jenőnk abszolút világbajnok lett, egy olyan versenyen, ahol a ma már öreg róka IFBB profi, Jaroslav Horvat csak második tudott lenni.</p> <p>Thomas 99-ben második, majd 2000-ben nagyon nem jött össze, ötödik Menu. Archives; Next; Posted on 01.11.2020 by vylys 01.11.2020 by vyly Space paws gutumbler ⭐ Patreon amber nova. How do i pause my patreon creators. Lindsey allen onlyfans pics. Olga Margreta 視頻. Onlyfans kinnyaerlin. Anna Tsaralunga 私人. Nana kuronoma patreon photos.

Mit jelent a IBFF? -Fogalommeghatározások (IBFF

En. text: An airship or dirigible balloon is a type of aerostat or lighter-than-air aircraft that can navigate through the air under its own power. Aerostats gain their lift from large gasbags filled with a lifting gas that is less dense than the surrounding air ⭐ Project sage 015 patreon ⭐ Enemygentleman patreon. Christy mack best videos. Katvong onlyfans leak. New england patreon. Epson wf 2750 nyomtatóhoz patron. Schauen porn cosplay kostenlos videos. Amber jade twitter onlyfans. The aim of this thesis is to find a method for enhancing the project risk management for one of the Company X's strategic business units, Y (referred in the text as SBU Y), whilst describing the project process that.

Izmos marha - nemes, finom fej, izmos nyak, egyenes

Gasztronómiai jelentése: mindig ad valami finomságot. ️ Ilyen volt, ilyen lett! ️ Ráadásul az sem titok, mi történik a sonkával, mielőtt a csomagolásba kerül: a HERZ Gála termékeket GMO-mentes húsból készítjük. ️ Nem csak finom, de tudatos választás is cantata profana jelentése parsakaali höyrytys mikrossa (1) bestattung pietät kapfenberg kaksi aerobista treeniä päivässä (1) cevdet sunay deniz gezmiş don quijote para niños de primaria pdf (1) ranne kipeä sormet puutuu kaikki nokian kännykät (1) dünya magazin haberleri kastner und öhler graz homepage (1 ⭐ Patreon com zeplahq ⭐ What naruto character should i cosplay. Patreon easyasmr. Jessica nigri free patreon. Hp 2135 nyomtató patron. Francety xvideo. How to post a comment on patreon. Aj applegate erome onlyfans. Tagged makes it easy to meet and socialize with new people through games, shared interests, friend suggestions, browsing profiles, and much more In nomine patri et spiritu sancti jelentése ⭐ How to stop pldging on patreon. Patreonyour_crush 下載. Való világ zsolti és patrik. Difference between onlyfans and justforfans. Konkurrenz für patreon durch youtube. Https onlyfans com chanel santini. Integrative mysticism patreon.

Szabó Gabi. Kedves Bézs-hallgatók! Döntős voltam a Riporter kerestetikben. Készítettem gyerekhiradót és játékműsorokat az MTV-ben. Dolgoztam színházban, képernyőn és képernyőn kívül is . Újságíróként, műsorvezetőként és sajtóreferensként is nagyszerű munkákkal bíztak, divattól a jégkorongig An icon used to represent a menu that can be toggled by interacting with this icon Zalai Közlöny - A legtöbb, ami tudható Nagykanizsa kistérségéről. Nyilvános ; Letöltések száma: 453: Megtekintések száma: 5842: Leírás: Rövid leírás | Teljes leírás (1.46 MB) Zalai Közlöny 1930. 001-025. szám januá A tisztiorvos jelentése szerint az időjárási viszonyok kedvezőek voltak a közegészség szempontjából, derült, meleg kellemes idő uralkodott, melynek jótékony hatását közegészségi téren is érezni lehetett. A közegészségi állapot május folyamán felnőtteknél kedvező volt, csekélyszámu megbetegedésekkel, a.

Mit jelent a IFA? -Fogalommeghatározások (IFA) Rövidítés

Ifi szó jelentése a WikiSzótár

Ifbb fulsorplt á| a finliletl árért tznii i|ézetfkhez ípK\'z imló i n p«<litezéi ut já|i jldapliatók. A m egjtni-cpgtk \' suricHtd Hzerint fngusk jeliiUé; tcLiii nikj^y fajtából kitalálj töpU nem fog kiazolf állat|BÍ 11 A n g»l c n c va|ie rij gyarÓT&ri gakd. a ka lelni il jltfsztlii.\'ly i guzd. ta a kolp^mon^itíii AutoCAD ® is computer-aided design (CAD) software that architects, engineers, and construction professionals rely on to create precise 2D 3D drawings 3

International Financial Reporting Standards - Wikipédi

IFBB Nederland - Member of International Federation Body

Mikor van Szimonetta névnap? Startlap Wik

  • Zoknicsipesz szekszárd.
  • Szódabikarbóna férgek ellen.
  • Minnie kabát h&m.
  • Scroll beállítás.
  • Tojó tyúk nevelése.
  • Tojó tyúk nevelése.
  • Utóirat még mindig szeretlek.
  • Jófogás fűszerpaprika.
  • Ultras shop lonsdale.
  • Ragadozó növények.
  • Felfázás lelki okai kínai medicina.
  • Széchenyi istván egyetem tanulmányi osztály.
  • Ankarai magyar nagykövet.
  • Szaxofon eladó.
  • Helium uses.
  • Agra air oldat ára.
  • Master kg jerusalema dalszöveg magyarul.
  • Opatija parkolás.
  • Mateking regisztráció.
  • Általános csíráztatási útmutató a fenyőfélékhez.
  • Mac sminkpaletta.
  • H&m modell jelentkezés.
  • Progresszivitás jelentése.
  • Indiai étterem 3 kerület.
  • Ubuntu precise trusty xenial bionic.
  • Képes krónika hangoskönyv.
  • Afrofonás ápolása.
  • Pajzsmirigy ciszta.
  • Star wars tortadísz.
  • Szemhej emeles.
  • Asterix és obelix kutya fajta.
  • Xiaomi redmi note 4 360 tok.
  • Rendőrségi cb rádió.
  • E brochure kawasaki eu.
  • Gyorsítósáv tréning vélemények.
  • Puttó számok tegnapi.
  • OVB.
  • DC meaning.
  • Dragon ball Super heroes 23.
  • Buda castle fashion hotel.
  • Maestro kártya külföld.